低反発マット

私は昔から腰痛もち。
腰が痛くて仕方が無かったので三年前ぐらいに低反発マットの薄いやつを買った。
それ以来腰痛とおさらばですよ。びっくりですよ。
仰向けになって寝るのがいいんですよ。
昔TVでみたんだけど、人間は仰向けで寝ている時には体を微妙に動かして、自然と骨のゆがみを矯正していくそうです。本とかうそかは知りませんが私は信じてます。

腰痛に悩まされている方に低反発マットはマジお勧め。
ついでに買った低反発枕もかなりいい感じでした。
快眠快眠。