2009-05-29から1日間の記事一覧
最近毎日腹筋やってます。 3度目のチャレンジ!!なのですが。 チャレンジ1回目→最初に50回やった次の日、腹筋が死ぬほど痛くて、痛み引くのに一週間ぐらいかかった。 どれだけ腹筋無かったんだ自分。 しかも初日は50回連続できなくて10回ごとに休憩してた気…
最近毎日腹筋やってます。 3度目のチャレンジ!!なのですが。 チャレンジ1回目→最初に50回やった次の日、腹筋が死ぬほど痛くて、痛み引くのに一週間ぐらいかかった。 どれだけ腹筋無かったんだ自分。 しかも初日は50回連続できなくて10回ごとに休憩してた気…